Sağlıklı Bi Yer
08 Nis
admin

Fonksiyonel antrenman, son yıllarda diğer egzersiz türlerine göre çok daha fazla tercih edilmektedir. Fonksiyonel Antrenmanda ise kişini ihtiyacına ve seviyesine uygun yöntem ve ekipmanlar analiz edilerek seçilir ve o doğrultuda teknikler ile çalışılır.